心脏也喜欢“谈情说爱”

今天是个浪漫的日子，不过爱情是个永远都不会衰减的话题，今日也来“谈情说爱”一番。

如果想要心血管更健康，那么结婚吧！

结婚到底有多好？有一项纳入350余万人的研究告诉你，结婚会让你心血管更健康。

该研究发现，已婚人士比单身汉心血管疾病风险降低了5%；尤其对于50岁以下男女双方，获益更为明显，可降低12%的心血管罹患风险。

而与结婚者相比，鳏寡者罹患心血管疾病的风险高3%，离婚者则更高达5%。

而另外一项来自芬兰的研究则对1.5万人进行了调查，结果发现与同龄人相比，无论是男女，单身汉发生心血管病的风险比已婚人士要高出60%左右，单身者死于心肌梗死的风险也比已婚人士高60%～170%左右。

要想更健康，结婚也是一种选择。

比翼双飞让你更健康

相爱容易，相处难。去年美国媒体Mashable称，“虽然中国的离婚率仍然较低，但已保持了连续12年的增长。在中国2014年每四对新婚夫妇中就有一对离婚。”

该媒体还从刘翔葛天到普通中国人进行了一番分析后认定，社交软件的流行促成了中国离婚率的上升。

这里先抛开微信等社交软件的流行，看一下婚姻的创伤到底对心血管健康的影响有多强烈。

不离婚凑合着？研究发现，如果女士因与丈夫意见不合而心中气恼时，更易引起动脉硬化。

而且就引起动脉粥样硬化的程度看，夫妻不合与吸烟、胆固醇高、血压高等传统因素一样危险。

与丈夫三天一大闹五天一大吵的女性相比，琴瑟和谐的女性即使两鬓白发，新发高血压比例也还是下降了70%左右，心血管事件也减少了一半。

既然合不来，离婚就好？有研究表明，与一直在婚相守相比，离婚者心肌梗死风险增加，而且离婚次数越多，心脏病发生风险越显著。离婚超过2次的女士心肌梗死风险增加了一倍。

离婚对男士也不轻松，虽然他们好似年龄越大越吃香。研究表明，离婚一次，他们好似还无损，但离婚超过两次心肌梗死风险也增加。

看来，婚姻有风险，结婚需谨慎。不过，婚姻也需要保养，“Soul mate”始终是个目标。

怎样避免结错婚？

嫁错郎君，上错轿。不能很好地相互调适，只能失望了。但是如何避免？

来自美国一项纳入168对夫妻，持续14年的研究表明，婚后美满不美满，在恋爱时就能较好判断。

该研究表明，如果恋爱时，两人爱对方程度一致，比如月亮都能代表他们的心，而且两人对结婚的意愿也差不多，那么两人多可白头偕老，爱意满满。

如果一方窃以为找到真爱，另一人还心有狐疑，即使最后阴差阳错拜了天地，之后劳燕分飞的可能性也极大。

所以，恋爱并不是儿戏，跟着自己的心，还要多感知对方的心。两情相悦才是好的。

情人节后人流有高峰？

2月14日，很多人会迷失在浪漫的气氛和迷人的玫瑰中。

据Wolter Kluwer Pharma Solutions公司的统计数据，在2010年的情人节前一周，全美医师开出近20万张伟哥处方，远超平日。去年情人节前一周，同样伟哥大卖，售出134万粒蓝色小药丸。还有人发现，情人节后会有人流小高峰。

无痛人流，睡一觉就好？街头广告常常这样说。事实上，流产并非广告中所言简单的事。先抛开对生殖系统的危害不说，流产还可促进动脉粥样硬化，对心脑血管有不利影响。

一项对100万孕妇进行的研究表明，流产可显著增加心脑血管疾病发生风险，而35岁以下的青年女性风险更高。

该研究还发现，与未流产的女士相比，流产者会增加13%的心梗风险和16%的脑卒中风险。

值得注意的是，每增加一次流产，对心脑血管的不良影响就有所增加，其心肌梗死、脑卒中和肾血管性高血压风险依次增加9%、13%和19%。

而另一项对7万人进行的研究也表明，流产会增加近20%的冠心病风险。而且，这种风险，与这位女士是否患有高血压、胖不胖等都没有关系。

爱情不等于激情，身体健康不是玩笑。

来源：

[1] Marriage linked to lower heart risks instudy of more than 3.5 million adults. Sciencedaily, March 28,2014.

[2] Ranthe MF, Andersen EA, Wohlfahrt J, et al. Pregnancy loss and later risk of atherosclerotic disease. Circulation, 2013,127(17):1775-82.

[3]Parker DR, Lu B, Sands-Lincoln M, et al. Risk of cardiovascular disease among postmenopausal women with priorpregnancy loss: the women's health initiative. Ann Fam Med, 2014,12(4):302-9.