初秋时节，京云两地，千里话婵娟！

9月23日，在我院领导的亲切关怀，在护理部老师的精心组织之下，云南阜外在京护士“遥祝云阜开业暨预庆中秋”素质拓展活动在北京石门山真人CS基地圆满举行。

本次活动一方面是一次培养大家团队合作精神的基本素质活动。另一方面，也提供一次机会让大家共叙同事之谊，同述思乡之情。同时也为云南阜外开业送上一份来自远方的祝福！

一个半小时的车程之后，我们到达目的地——石门山真人CS培训基地。在教练的组织带领之下，我们先进行热身游戏。

在大家激情高昂的“x个人在战斗”的呼喊声中，10个违规的小伙伴被挑出来表演节目——“大猩猩发怒捶胸”绕场一周。他们生动搞笑的动作逗得大家狂笑不已！

热身游戏结束之后，我们开始了正式的团队协作游戏。在教练的有序组织之下，70个人迅速分为四个组，四位组长也被迅速推举出。教练给我们总共20分钟的时间来起队名、设计队旗，选队歌和队舞。

四个团队

接下来开始真正进行团队之间的较量游戏——攻防箭和真人CS。攻防箭项目，大家先进行定点射靶之间的比拼，之后再进行掩体互射和真人正面对射比赛。三轮比拼之后，累计计算的得分。最终万岁队勇夺冠军！

到了午饭时分，基地已经为大家准备好了丰盛的午餐，并为每个人准备了一个中秋月饼和苹果，为大家提前庆祝中秋，大家欢乐愉快地共同进餐。

午饭结束，休息至两点。教练把大家带到CS基地现场，于是便开始了大家最为期待的真人CS。大家分为红蓝两队，教练说明规则之后，便开始了猛烈的攻防对抗。许多小伙伴第一次玩这个游戏，都玩得极其忘我而激情！

　游戏结束之后，我们环绕着美丽的基地绕走一圈。青山绿水掩映之下，大家都心旷神怡！

活动结束前，在教练的指挥之下，大家互相牵着手在“上下五千年，我们是同事。人口六十亿，相聚不容易！”的呼喊声中感受彼此的同事情深！最后，各队的队长对自己战队的表现进行总结！

傍晚的霞光掩映下，欢乐而激情的素拓活动圆满结束！

在京城丹桂飘香的美好时节，又逢云南阜外盛大开业。“遥祝云阜开业暨预庆中秋”素质拓展活动的圆满举行，激发出同事们对于云阜的期待感、对于阜外的归属感、对于工作团队的荣誉感；促进了大家团队精神的培养；增进了彼此的情谊！