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英国剑桥学者称:雾霾中运动益处大于风险

来源:中国循环杂志 发布时间:2016-10-13 16:48:27

每次雾霾来袭,很多人心中都会纠结是否应该出去运动。英国剑桥大学进行的一项研究给出了答案:即使空气污染,出去骑骑自行车或者走走步,对健康的好处还是大于暴露在有害空气带来的风险的。

这项研究是经过研究者分析流行病学相关信息,并进行电脑模拟来比较分析空气污染和运动之间的风险和好处的。

研究结果表明,在污染比较集中的城市,只有每天骑自行车7个小时或步行16个小时以上,其带来的危害才大于运动的好处。

研究者介绍说,即使在印度新德里,这个地方污染程度是伦敦的10倍,也是世界上污染较重的城市之一,也要每周骑5个小时的自行车才会对身体带来危害。

不过,研究者也指出,在极度污染城市,每天骑30分钟的自行车就可能给健康带来危害。所幸的是,根据世界卫生组织空气污染数据,世界只有1%的城市空气污染严重到这种程度。


来源:改编自参考消息报

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